jakie sa

[...] co z kolei nie pozwalałoby mówić o więzi genetycznej między nimi" (Ługowski, 1987, s. 5-6). Paradoks powstania życia częściowo traci na ostrości, gdy uświadomimy sobie jakie warunki panowały na Ziemi cztery miliardy lat temu. Dla większości znanych nam form życia byłyby to warunki zabójcze. Atmosfera nie zawierała tlenu - składała się z [...]

[...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

Rola cytochromu P-450 Większość potencjalnie toksycznych substancji jakie dostają się do wnętrza organizmu człowieka jest naturalizowana i unieszkodliwiana przez specjalny związek o nazwie P-450 należący do grupy cytochromów. Zawiera on grupę specjalnych enzymów, które zamieniają różne szkodliwe substancje, leki czy alkohol na związki [...]

Przesta ty chodzisz do kingfishera NUIG ? Jakie tam sa ceny i znizki dla studentow ? I jak z zaludnieniem w godzinach szczytu ? Pozdro Zmieniony przez - Souljahh w dniu 2011-10-18 16:48:29

[...] bialko, jesli nie masz kalorii to pij gainera, ale skoro ty nie masz diety, i sadze ze nigdy nie liczyles zapotrzebowania co znaczy ze NIE WIESZ ile masz jesc i NIE WIESZ jakie masz braki. Wniosek prosty, jesli nie wiesz jakie masz braki wtedy zbedne jest jedzenie gainera. Natomiast jesli wiesz ze nie masz xx tego czy tego to wtedy pij. [...]

[...] chodzi o jakąś bardzo ogólną zasadę typu: głowa na macie, d..pa w górze i przeciwnik leci. Znajać taka regułę można samemu wymyślać techniki, doprodadzając do zaistnienia jakiejś sytuacji, a przeż to nie jest ważne czy będzie to z lewej, z dołu czy jeszcze inaczej. Ci najlepsi operują takimi właśnie zasadami, często nie wiedzą jakie one są, [...]

[...] jest insa i hg zgadza się? HG up -> Insulina down -> IGF up - więc jak to jest? Wytłumacz mi po krótce. Wiele artykułów czytałem ale ciężko skleić wszystkie informacje jakie w nich znalazłem. Zawsze jako ostatni posiłek właśnie polecam samo białko + ew. tłuszcz. Natomias wyczytałem również, że tłuszcz też powoduje obniżenie hg w ustroju. [...]

tak samo jak Darka zj**ałem to teraz to pisze do Ciebie Gwidu - czasem odnoszę wrażenie, że lubisz narobić smrodu wokół innych, ale zupełnie nie kumam dlaczego? I jakie masz prawo żeby zj**ać kogokolwiek? Sam je sobie nadałeś z racji spektakularnych sukcesów, które są Twoim udziałem? Wp*****lasz się jak dobra ciotka w dietę sportowca. Miałem [...]

[...] chodzi o efekty to napisałem że na samym jedzeniu DRENA nie spaliłem takiej wagi tylko na diecie, ciężkiej pracy w siłowni i aerobami a dodatkowo DREN. Działanie opisałem jakie odczułem na własnej skórze a uczestniczka owego forum je potwierdziła. I chciał bym tu dodać że z tymi specyfikami jest jak z lekami na jednych działają na innych [...]

[...] zestawu ćwiczeń. Przeplatając wysokie (15-25), średnie (7-14) i niskie (1-6) powtórzenia + różne metody treningowe (negatywy, ss, dropy itp) można ugrać o wiele więcej. W jakiej kolejności powinny następować po sobie i jak długo powinny trwać mezocykle? W jaki sposób można wplatać w to priorytety? Drugie pytanie jest powiązane z powyższym: czy [...]

[...] to troche malo??zamiast cieszyc sie ,ze Polska wzbogaci sie o jeszcze jeden nowoczesny stadion to macie problemy bo JEDEN juz jest!!!****a w innych krajach to takie stadiony jakie my mamy w pierwszej lidze to albo sa treningowymi albo sa uzywane przez druzyny regionalne!!!ale nie bo w Polsce jest juz JEDEN za***isty stadion i wiecej nam nie [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] do ciężkiej pracy. Kolejna kwestia to wybór ćwiczeń. Te najskuteczniejsze angażują całe ciało (pomijając kulturystykę, gdzie mięśnie trzeba izolować). Bez względu na to jakie narzędzia treningowe używamy (sztangi, dzwonki, worki..), to albo podnosimy ciężar albo go pchamy, ciągniemy itd. Koła nie odkryjemy na nowo. [...]

jakie mniej więcej padają wyniki w podciąganiu? Bo chętnie wezme udzial, ale zebym wstydu sobie nie zrobil. Nachwyt/podchwyt do wyboru? Jakiego wstydu, są tacy co w ogóle się nie podciągną a Ty na pewno kilkanaście powtórzeń zrobisz.

[...] się tych nieodpowiednich produktów :) A trening ... może rzeczywiście ciężko tak nazwać to co teraz robię ... z podciągnięciami i hantelkami ruszam od dziś, napisałam jakie będą moje plany. Jeśli nie będę dawała rady to będę modyfikować :) edit. wklejam zdjęcia tutaj, ponieważ w "duzym" poście wyskakuje mi błąd :( [...]

[...] uwagę i jeśli wykonywanie tego programu będzie zaczynało ci się nudzić to napisz a sklece ci następny jeśli nie zauważysz u siebie takich 'objawów' to wydaje mi się że przez jakieś 8 tygodni powinieneś go wykonywać aha , i jeszcze dobrze by było jakbyś zwracał uwagę na efekty i robił notatki , chodzi o ilości powtórzeń , samopoczucie i oczywiście [...]

Korzystając z okazji wrzucam projekt dzisiejszej miski. Trening dopiszę wieczorem - hantle już są, więc nie ma uproś :) Ponieważ będę ćwiczyć w domu - jakie aeroby polecacie? Czy skakanka będzie ok? Czy to za duża masakra dla kolan? Niestety nie mam w domu żadnych maszyn aerobowych, a wyjście z domu spoconym nie wchodzi w grę. Tym bardziej,że znów [...]

[...] Do tej dwójki ma dołączyć Merkury w tym miesiącu więc myślę że warto wstać tak wcześnie. Dwa zdjęcia zrobiłem o tej samej godzinie, z tego samego miejsca i widać gołym okiem jakie ogromne dystanse pokonują planety w ciągu doby. Oczywiście na zdjęciach są to malutkie odległości ale w skali układu słonecznego są to setki tysięcy kilometrów. Po [...]

[...] w rozwój fiedzi, myśląc że ma przy sobie niezniszczalną broń. Nie umniejszając Bigfootowi, fedor jednak walczył chaotycznie dosyć, było widać brak przygotowania. Pytanie jakie należy sobie zadać, to czy fedor się wypala, bo nadchodzi nieunikniony koniec kariery(organizm już nie może), czy poczuł się wypalony,przez zaniedbanie z własnej [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]